Duy trì các thói quen hằng ngày là cách quan trọng để bảo vệ mắt và duy trì thị lực ổn định. Việc nghỉ ngơi định kỳ, hạn chế nhìn
Danh mục này giới thiệu các thói quen sinh hoạt lành mạnh giúp bảo vệ mắt và duy trì thị lực lâu dài. Nội dung bao gồm việc điều chỉnh ánh sáng khi làm việc, nghỉ ngơi hợp lý và dinh dưỡng hỗ trợ mắt. Mục tiêu là hỗ trợ người đọc hình thành lối sống lành mạnh, không đưa ra lời khuyên điều trị.
Duy trì các thói quen hằng ngày là cách quan trọng để bảo vệ mắt và duy trì thị lực ổn định. Việc nghỉ ngơi định kỳ, hạn chế nhìn